Als qualifiziertem Fitnesstrainer mit staatlich anerkannten Lizenzen A und B stehen für mich Ihre Wünsche und Ziele ganz im Vordergrund des individuellen Trainingsplans.
Einem Personaltraining geht stets ein intensives Gespräch, einschließlich Anamnese und Zielsetzung voraus.

Mit Ihnen zusammen ermitteln wir die Ist- Situation und nähern uns gemeinsam dem Soll-Ziel, ohne dass dabei der Spaß am Training zu kurz kommt oder verloren geht.
Da eine individuelle Trainingsplanung zumeist eine mittelfristige Angelegenheit ist, schneidern wir gemeinsam das passende Paket und finden hierzu auch den richtigen Rahmen.

Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Mein Trainingskonzept bietet u.a. folgende Möglichkeiten:

0 – Outdoor- und Indoortraining
0 – Gewichtsreduktion
0 – Muskelaufbau
0 – Verbesserung der Ausdauer
0 – Stärkung körpereigener Abwehrkräfte
0 – Effiziente Trainingsgestaltung
0 – Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungsplan
0 – Dokumentation der Trainingsfortschritte
0 – Einzeltraining oder Gruppentraining
0 – Online-Training

LASSEN SIE ES UNS GEMEINSAM ANGEHEN